Youtubeチャンネル ’Hertopos 半分英語で’ で、Live stream 始めます。初回は日本時間11月11日水曜日午後9時です。

すみません、最初は多分聞く人ゼロの状態で始めます。基本、Stream 時間は15分ぐらいを目指します。 とにかく、日本語でしゃべりだすと、かなり止まらないので、別に15分以上しゃべってもいいけど、あまりしゃべりすぎると、 …

アメリカのコロナ感染者数は、もうすぐ1000万人を超える。だからコロナの影響はすべてに及びますね。

正直、ここ一週間のアメリカでのコロナ感染増加は怖すぎる。 このペースですと、11月中に、   感染者1000万人を超えます。   別に、これ大げさなことを言っているわけでなく、今日現在での感染数が、 …

アメリカ大統領選挙についての日本人論調について、アメリカ在住の私が突っ込んでみました。

例の上念司のYoutubeでびっくりした私ですが、まあこの人あのケントギルバート氏と仲の良い方なので当然と言えば当然のトランプびいきでした。 日曜、月曜と続いた胃腸の具合もだいぶましになってきました。 で、今朝もいつもの …

久しぶりにピザを焼いた金曜日、アニメ 呪術廻戦 第4話も良かった。後選挙まで10日

今日は夜、Take Outではなく、本当にもう何年振りかという感じで、 Pizzaを焼きました。 それこそ10年以上も前に買ったブレッドマシンを持ってますので、これでPizzaの記事をつくります。 Pizzaって、一回し …

いかに立ち直ったか、そして故橋本治さんの元編集の方からコメントがあり、返事書いてたら元気になった件について。

きっかけになった出来事は、火曜日の夕方だったけど、今回完全に落ちたことがはっきりしたのは、昨日目が覚めた後も、何もPositiveな感覚が自分のなかから出てこなかった時。 やる気がないのは、もちろんとして、とにかく 何も …

実は落ち込んでます。で、今日の更新は内情吐露。でもどうしてもこうやって書かないとだめそう。

クライアントだった奥さんが亡くなって引き継いだ旦那さんのアカウントを、一人息子さんのアドバイザーに取られてしまいました。 まあ、以前にも嫌な感じでクライアントが減るということはあったわけで、だからその結果今年の売り上げ成 …

6つの新習慣を初めてたった一ヶ月で起きた、9つの変化まとめてみました。

日本の日付で9月8日にあげた記事がこちら、   新習慣を定着させるために、しばらく週日は毎日日記をつけることにしました。題して新習慣日記 その1   この記事の肝は二つあって、一つ目は、私にとってもっ …

ていねいな生活はもういい、でもただ効率優先だけでも楽しくない。結局ライフバランスって一人一人固有のものだと思う

とまあ、昨日の続きです。 今日は土曜日なので、朝からいつものようにWholefood へ食糧の買い出し。 ほかの人のために買い物をして走り回っている人がもちろん多い。 その反面、私と娘のように普通に買い物をしている人はそ …

コロナ禍で在宅生活になって、これ節約するいい機会でしょう。それこそ、家賃の高い都会を離れて田舎に住むこともできるし。

私の大好きなスローライフ系Youtuber ’古民家ひとりぐらし’さんが、最新動画で生活費と公開してました。     相変わらず、見ているだけで気分がゆったりするビデオですが、彼が公開した月々の生活費 …

実は、アメリカにもおいしものがある、その関連で、私の好きな料理本について今回はまとめて紹介しますね

さて、日本に来るたびに、日本の食の豊かさに嬉々とする私ではありますが、それでもふと思い出すと恋しくなるアメリカのおいしいものもあるのです。   まずなんといっても乳製品。といってもアメリカの安いスーパーで買った …

新習慣日記 その3 ナイトルーチンの見直しと、やり直します。結局夜は、自由時間増やして、でもLast Listはしっかりやりたい。

やっぱり、毎朝同じ時間に起きるというのは大正解だった気がします。 おととい、First ListとMorning List作り直しましたが、今回は週末と週日別に作る必要が全くないんです。だから、ある意味ですごくシンプルに …

新習慣日記 その2 モーニングルーチンの見直しと、やり直します。

  今朝は、アメリカ帰国後はじめて、目覚ましで6時半に起床。今日が帰国後丁度15日目なので、これでいわば本来の日常に戻った感じです。   昨晩は、ブログの更新に時間がかかり、夕食後もぐずぐずとやってま …

今日娘の新学期が始まりました。もちろんすべてVirtualです。Maryland 州 Baltimore市立高校ですが、頑張ってる感じすごいです。

今日、9月8日火曜日は、娘の高校の新学期第一日目でした。   さて、Maryland 州のコロナの状況はというと、全米のなかで、   感染者数は、今日現在19位で113,239、死者3,807人 &n …

新習慣を定着させるために、しばらく週日は毎日日記をつけることにしました。題して新習慣日記 その1

昨日が新習慣開始の第一日目、6つの新習慣はこれ   毎日同じ時間に起きる 毎朝、朝一で今日の予定を立てる Google KeepとSiriでの一次Inputを習慣化 大事なLogはMoleskinの日記帳に書き …

帰国12日目 にして睡眠も回復、これを機に新習慣6つはじめます、今回の目玉新ツールは、Google Keepと紙の手帳を使い分けることです

昨日は大体9時過ぎに寝落ち、そして夜中の1時半ごろ一度トイレに立つべく目が覚めましたが、そのあとはまた5時半起床まで熟睡しました。   というわけで、私の時差ボケ対応期間はここで一応完了ということにします。まだ …

今朝は、最低気温が20度をきりました。食生活改善に、ヘルシオホットクックが役に立つことに気づきました。

夜半に、   寒くて目を覚ましました   クーラーの冷気ではなく、空気が冷えているのです。スマホで外気温をチェックすると何と摂氏18度。薄着でタオルケット一枚で寝ていて、しかもそれが半分はだけていまし …