食生活

食べ物に関する記事を、ここに集中させます。

アメリカの日常

今日は私の誕生日、というわけで私自身の幸福の方程式について考えてみました。私のハッピーは皆美味しい思い出がらみなんです。

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アメリカの日常

なぜこのリベンジ漫画動画にここまでムカついたか。結構な数の男がいまだに使う、’手抜き料理’という理不尽な罵詈雑言

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アメリカの日常

寒いので、ヘルシオ,ホットクックでおでん、この前のポトフに続きおいしすぎてびっくりしました。

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アメリカの日常

はじめてのレシピで、夏以来の最悪な消化不良で死にました。今は8割がた回復、まだ胃が弱っているけど

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アメリカの日常

また体調崩しました。低糖食だけでなく、自立神経の不調を整えるのによい食生活をまともに考えます

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アメリカの日常

久しぶりに、ターキーディナーの準備をしたので死ぬほど疲れました。あすからは多量のターキーローストをどう料理するか考えなくてはね。

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アメリカの日常

久しぶりにピザを焼いた金曜日、アニメ 呪術廻戦 第4話も良かった。後選挙まで10日

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Youtube

生活を豊かにするために、私が参考にしているYoutuberを3人紹介します。やっぱ人間食べることが一番大切だと思う。

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食生活

新習慣日記 その10 今日で砂糖断ちの10日間完了、これはきつくないのに効果が高い。そして、これからの食生活のベースライン考えてみました。

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Lifehack

新習慣日記 その9 週次レビューです。習慣化に成功するためのコツを少しずつですが、掴みつつあります。

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アメリカの日常

実は、アメリカにもおいしものがある、その関連で、私の好きな料理本について今回はまとめて紹介しますね

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Lifehack

新習慣日記 その7 今日から、10日で砂糖中毒をとめるプログラム、始めます。まあ、私は胃弱やら、過敏性腸症候群ぽいので、やめられないものもありますが

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Lifehack

新習慣日記 その5, 開始一週間なので週次レビュー。日曜の夕食は久しぶりにキッシュロレーヌ作りました。

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Lifehack

新習慣日記 その4 最初の週末は、予定通りではなかったけど、食料品の下ごしらえは120%できてうれしい。、今夜の目玉はFrisee salad

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食生活

ローランドの王子様指数と、ゆっくり食事することの効用について

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アメリカの日常

今朝は、最低気温が20度をきりました。食生活改善に、ヘルシオホットクックが役に立つことに気づきました。

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