昨日が新習慣開始の第一日目、6つの新習慣はこれ

 

1. 毎日同じ時間に起きる
2. 毎朝、朝一で今日の予定を立てる
3. Google KeepとSiriでの一次Inputを習慣化
4. 大事なLogはMoleskinの日記帳に書き入れる
5. 週日の夜は7時にパソコンをオフにする
6. 娘と一緒にご飯を食べる

自分としては、かなり今までのアプローチをかえたのです。

昨日も強調しましたが、常に私にとって今一番大事なことを念頭に置いておくこと。

 

• Family　家族

• Health 　健康

• Commitment　（やると決めたことをやる）

なんですよね。

で、１、と　５が　Healthにかかわり、

２，３，４、が　Commitmentを可能にする

そして　６が、Familyを大事にするなら、しなくてはうそですよね。

 

さて、昨日Productivity Plannerに書き入れたTask　リストはこちら、

• 来週の予定をたてる
• 娘の宿題を手伝う
• RFAをやる
• あつ森をやる
• Video 編集の新しいToolを探す
• 髪を洗う

まずできなかったことから、

そもそも夕食が遅くなってしまいました。Hotcookでカレーを作ったのですが、いつものレシピではなく、手羽を使った無水カレーにしたら、この調理時間が20分長かったんです。

ですから、食事が終わった時点でもう7時半ぐらいで、時差ボケが残っている私は

 

すでに眠い

 

正直、Gameやる元気なんて残ってませんでした。後、夕方になってしまい、娘はまだ下書きをWordsにタイプしてましたので、清書と手伝いは今日に繰り越しました。

 

さて、それ以外は全部予定通り完了しました。

 

新習慣であげているように、Google Keep を使い始めてから、ADHD状態がぐっとへり、思い出したらすぐここにメモというパターンが、すでに確立しつつあります。

 

でも、昨日の一番のハイライトは

 

娘との夕食でした。

 

正直、ものすごく反省しているのです。で、そのきっかけは自主隔離のためにホテルで一人で過ごしたことでした。

 

正直、前に進むためにどうしても拾わなくてはならないSkillや知識を除いて、突然ですが、

 

新しい知識の吸収欲が方っと減りました。

 

結局、この飢えのような知識欲はどこから湧いてきていたのか、今となっては判然としませんが、この優先順位が自分のなかでTop5から落ちていったのは確かでした。

 

娘とキッチンで食事しやすいよう、物置場所化していた、Dining Tableをきれいにして、テーブルかけをかけ、ランチョンマットを置きました。

 

ちなみに、時間が余分にかかってしまっただけあって、無水手羽先カレーは、

 

ものすごくおいしかった

 

そのあと、シャワーを浴びてもうぐったり、さっさと就寝しました。

 

個人的には、100点満点で、85点ぐらいだと思います。