私は今まで、何度も何度も習慣化にトライしてきましたが、いくつか個別の習慣を作れたことはあっても、普通に毎日パターンを決めて生産性をあげるというコトに、結局成功してません。
大体、週が変わると、あるいはいる場所がかわると、そして長いお休みの後とか、
結局、うまくリセットできなかった
で、先週の木曜日に、かなり時間をかけて作った日次ルーチンですが、そもそも、まだ週末の作りこみが甘かったので、特に日曜日がいまいちでした。
それだけでなく、私なぜか突然昔長々とPlayした、iPadゲームの傑作、
Plants and Zombiesを始めてしまった
このGameのせいで、週末、今一やる気にかけるモンハン全然やらなかった。
さすがて慣れているので、P vs ZのAdventure Modeはすぐ終わってしまって、その後サバイバルとか、好きだったミニゲームやっていたら急に、
昔はまったiPadのゲームをやたらやりたくなって、
Updateのついでに、古いゲームを色々ダウンロード
で、日曜日の夜、よりによってはまってしまって夜更かししてしまったのは、なんと
麻雀のパズルゲーム
自分で書いていて情けない。
で、月曜日の朝やっと起きだしたのは、なんと
9時半
それでも寝不足で、何もやれず、げっそりしていたので、オフィスの月曜10時の定例Zoomをパス。まあ、今日は、どこかの新製品のプレゼンたったので、問題ないですけどね
で、ともかく、そのまま、仕事をする気に慣れず、Bedで読書。
ラノベです、恥ずかしい。
結局、Bedから出てくる元気が出たころには、もうお昼近い。
というわけで、とにかく朝食すらスキップして、まずはランチを作り食べたのです。
そこで少し元気がでて、やっと、Notionのこの、事細かな、日次ルーチンPageを開きました。
すみません、ほとんど読めないと思います。
でもこれ開いて、さらに、週次レビューの今週分を開いて、ここを表示
これ、今週のタスクの、曜日別カンバンView です。
で、月曜日のタスク、一つだけ、Balanceから見てOKだったので、移動しました。
その後、食後すぐでしたが、
体重を測り、 (一日で一番思い)
血糖値を測り、(食後なので、超高い)
この値を、Notionの日次レビューに入れる
で、この瞬間に、何故か
私の頭の中がリセットされ、午後分からルーチンに戻りました
で、この二つのNotion画面を時々チェックしながら、寝不足だったけど、
今日やるべきタスクは全部終了
その後、ミニ掃除も、ピアノの練習も、ルーチン通りにこなしました。
いつ何をやるって決めてあると、リセットできる!!
え、こんなの初めてだったのです。
この記事に興味を持たれた方は、日次ルーチンの細かな内容こちらでCheck できます。
Notionでやってみよう 7 日次ルーチンの作り直し、一日を7つのパーツに分け、Focus Blockを3ついれました。
振り返って見ると、細かい部分と、Focus Blockの組み合わせが効いているみたい。結局リセットのばあい、タスクは午後の二つのFocus Blockで、終わらせたから。
とても未来に希望がモテそう