新習慣日記 その7 今日から、10日で砂糖中毒をとめるプログラム、始めます。まあ、私は胃弱やら、過敏性腸症候群ぽいので、やめられないものもありますが
ちょっとしたきっかけがありました。 そもそも、アメリカに戻ってすぐって、日本で買ったお菓子をつい食べ過ぎるのです。普段は週一の食料品の
「2020年09月16日」一覧
新習慣日記 その６、さて６０代はつくづく健康が肝だけど、アメリカのTech系起業家たちがやってる、’午後の生産性をあげる方法’がすごすぎ。
昨日の続きですが、大体昨日の午後も死んでました。 実は、日曜日の夜、せっかく張り切ってキッシュロレーヌ作ったのに、何故かワイン