新習慣日記 その3 ナイトルーチンの見直しと、やり直します。結局夜は、自由時間増やして、でもLast Listはしっかりやりたい。
やっぱり、毎朝同じ時間に起きるというのは大正解だった気がします。 おととい、First ListとMorning List作り直しまし
「2020年09月11日」一覧
ローランドの王子様指数と、ゆっくり食事することの効用について
今朝ニュースCheckしてたら、こんな見出しが入ってきていてびっくりしました。 イメージ崩壊か、食事中のバッドマナー「汚らしい」「