ロックダウンのアメリカから その14、在宅生活用のSchedule作り Part IIです、次は夕方、夜、そしてLast List、基本夜とLast Listは、毎日同じパターンにしました。
実は、夕方と、夜の前に、午後がくるのですが、このコアタイムは、基本毎日違う予定が入るので、一日の始まりの数時間と、最後の数時間をルーチンとし
出会いも旅も関係ない。本と勉強で人生リセット、30歳で留学し博士号取った70歳女性のブログ
実は、夕方と、夜の前に、午後がくるのですが、このコアタイムは、基本毎日違う予定が入るので、一日の始まりの数時間と、最後の数時間をルーチンとし