東京自主隔離 日記、Day 9 今朝の血糖最高値更新、生活を整えるため今日からLogをつけてみます。 2020/8/4 私の大好きな日本 6:00 起床、ベッドの中でしばらく読書。その後洗顔、服を着替えて出かける。やはり朝一でいったん外に出るのは大切だと思う。 7: