週次レビュー。仕事まあまあ、Excercise もまあまあ、問題は食べ物です。

まあ、最大の原因実はHalloween です。   娘のTrick or Treatについていくこと自体には問題ないのです。娘が集めたものなので、大事に彼女が楽しんで食べてくれますから。   問題は、 …

アメリカからHappy Halloween!! 今日はもう張り切って写真撮ってきました。

半日遅れて、こちらもHalloweenです。   私はBolton HillというBaltimore市内の比較的裕福な一角に住んでいます。築100年あまりの、背の高いロウハウスが立ち並ぶ地域です。   …

週次レビュー 結構うまくいき始めたけど、最大の問題はエネルギーのムラです。

今週は、まず第一に仕事の方それなりに進みました。今の所属先の場合、たとえ経験者でも一定のTraning項目やら、Onlineの自習コースとかせっせとこなさなくてはなりません。   そのひとつとして、毎週次の週に …

経団連と娘の高校(アメリカの公立)を比較して見て日本の遅れに怖くなってしまいました。

今朝、イケハヤさんのブログをチェックしていたところ、もともと紙の新聞に小さく載った、経団連での改革がネットでものすごい反響を呼んでいること知りました。 新しい経団連の中西会長がPCと電子メールを導入と言う記事が10月24 …

週次レビュー 突然仕事絡みの事務でやることが多いことに気づいて愕然としました。

実は今回仕事の所属先を取り替えた際に、一つ変えたことがあります。 事務タスクをきちんとやる。   これです。 もうFinancial Plannerのキャリアを積んで10年を超えてますが、(最初にPre Con …

週次レビュー、昼ごはんを減らしたい。季節外れの暑さとハリケーンとMarket大暴落

さて、今週は10月であるにもかかわらず、基本ハリケーンマイケルの影響で、なんだかとても暑かったです。   今朝になってやっと、ハリケーン一過で全米が一気に本物の秋に戻りました。でも温暖化の影響でしょうか、今年の …

生活を3分割で(仕事、健康、家事)週次レビューというのを始めます。

私の場合、丁度一年前ぐらいからごく最近まで、正直ものすごく生活の生産性が落ちてました。理由は家族の不幸がきっかけですが、基本難しい時期だったのだと今は思います。   これ、結構誰でも同じだと思うのですが、生産性 …

Baltimore Japan Art Festival にボランティアで参加してきました。

体の調子を崩して、さらに公聴会の件でイライラし、なんだかパットしなかった9月最後の週でしたが、この週末は実は私2日続けてイベントに参加します。 今日はBaltimore Japan Art Festivalのイベントの一 …

血糖値が低くならないので、食生活の再点検が必要。しばらく食生活のレビューを毎週載せます。

前にも書いたことありますが、私は糖尿病持ちです。   それほどひどいメタボというわけではないのですが、実は高年齢出産の際に、妊娠性糖尿にかかり、そのときにはっきり老化とともに発症する可能性がものすごく高いからと …

今日はうちの近所の合同フリマに参加してきました。疲れたー

アメリカの場合、ヤードセール、フリーマーケット本当によくやります。 毎週かなり大きめのフリーマケットが開催されるところもまあり、Baltimore に越してきてまだ娘が生まれる前は、本当にまめに行ってました。 &nbsp …

新しいクライミングジムはボルダリングオンリー、で気楽にハードなエクササイズ習慣はじめました。

日本で入会してまた始めたインドアクライミング。こちらでもまた始めようかどうしようかまよって、久しぶりに以前行っていたクライミングジムのウエブサイトをチェックしたのです。と、同じチェーンの新しいジムが、家から車で7分のとこ …

ストレスが本当にひどい50肩の原因だった件と、睡眠トラッキング

実は去年の後半ぐらいからかなり痛い50肩状態が続いていました。確か春の日本行きのあと、さらに悪くなって友人にマッサージセラピストを消化してもらいましたから。 それが、夏日本にいる間にいつの間にか良くなって、さらにアメリカ …

娘の高校生第一日目、発達障害を克服しながらまた新レベルのアカデミックゲームが始まる

やはり書いておきます。   今日は娘の高校生第一日目でした。が、いろいろと通常とは言い難い始まりでした。   まず第一に、昨日からアメリカ東海岸は、大陸を横切るように通過する熱帯低気圧の影響で季節外れ …

夏の終わりの小旅行二日目、アメリカ最大の古戦場Gettysburg訪問しました。

少し間が空いてしまいましたが、先週の小旅行二日目はホテル・リゾートから30分ほどの可の有名なおなPennsylvania州のGettisburgに行ってきました。   英語だとCivil War(直訳すると内戦 …

夏の終わりの小旅行、全米最長のAppalachian Trail 覗きながら森中でちょっと哲学者気分のわけ。

この週末、9月の新学期、そして高校進学を控え、久しぶりに家族三人で二泊三日の小旅行、かなり予算に限りがあったので、昨年の冬休みに行った今時シーズンオフのスキーリゾート、Liberty Mountain Resortに行っ …

Aldi新規開店加速中、アメリカで変わりつつある、食料品スーパー事情まとめてみました。

日本では、まだAldiオープンしてませんよね。 以前に一度Aldiの記事をOpenした時って、まだAldiが開店するロケーションて非常に微妙でした。あまり裕福でない地域と、いわゆる中流主流の郊外が始まるその境界当たりなん …